Les Réflexes Archaïques
Comprendre ces mouvements innés essentiels au développement neurologique et moteur
Qu'est-ce qu'un réflexe ?
Un réflexe est une réaction involontaire, inconsciente et rapide du système nerveux en réponse à une stimulation sensorielle. Le réflexe illustre la capacité qu'a le corps à réagir face à un stimuli extérieur (lumière, son, odeur, toucher, …) ou un stimuli interne (hormonal, lymphatique, sanguin, …).Il existe plusieurs sortent de réflexes, ici nous nous intéressons aux réflexes archaïques.
Les réflexes archaïques, qu'est-ce que c'est ?
Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires, et innés. On les observe chez le nouveau-né dès sa naissance, leur présence nous informe d'un bon fonctionnement du système neurologique. Ils sont déclenchés par une stimulation des capteurs sensoriels (tactile, vestibulaire, proprioceptifs, olfactifs, visuels, gustatifs et auditifs).
Parfois on parle de réflexes archaïques, d'autres fois de réflexes primordiaux, primitifs ou néonataux : tous ces noms désignent la même chose.
Présents dès la naissance
Essentiels au développement du nouveau-né
Fonction neurologique
Indicateurs du bon développement nerveux
Évolution naturelle
Doivent s'intégrer avec la maturation
A quoi servent-ils ?
A la naissance, le bébé passe d'un monde liquidien, tempéré à 37° et sans gravité, à un univers aérien, plus froid, soumis à la gravité et où il doit répondre à nombreux stimuli. Pour l'aider, il est doté d'un ensemble de réflexe qui vont lui permettre de répondre et d'interagir avec son l'environnement afin de se nourrir, d'assurer sa sécurité, d’être en lien avec les autres.
Ces réflexes vont l'accompagner dans tout son développement psycho sensori moteur. C'est grâce à ces mouvements réflexes que bébé va tenir sa tête, se retourner, ramper, faire du quatre pattes, s’asseoir, se redresser, marcher pour ensuite courir et sauter. Ces étapes du développement sont fondamentales car elles mettent en place une base solide pour bébé que ce soit cognitif, émotionnel ou physique.
La plupart de ces réflexes émergent pendant la vie intra-utérine et à la naissance, et s’inhibent pour la plupart durant la première année de vie. Certains régulant la posture vont être encore présents jusqu'à 2-3 ans.
Au moment où le réflexe s'inhibe, on parle d'intégration. Cela correspond à une maturation neurologique, l'information qui était traitée à un étage sous cortical passe à un étage dit cortical. C'est le moment, où bébé devient autonome, il ne fait plus les mouvements de manière réflexe/ involontaire, il les fait de manière volontaire. Il peut contrôler chacune des parties de notre corps volontairement et peut les bouger indépendamment les unes des autres.
Ces réflexes sont des protections positives pour le corps. Une fois intégré, ils vont réémerger au besoin dans les cas d'urgence. Par exemple, je tombe, la réaction réflexe est de venir mettre les 2 mains en avant pour se rattraper . (Réflexe de Parachute).
Pourquoi mes réflexes ne sont pas intégrés ?
Ça peut être dans la période où le réflexe émerge jusqu'à la première année de vie :
- Durant la vie intra-utérine : des difficultés de conception , des chocs émotionnels et/ou physique, le stress ou le surmenage, …
- Au moment de la naissance : prématurité, déclenchement, instrumentations, césarienne, 1ère tétée manquée, manque de peau à peau, …
- Durant la première année de vie : manque d'interactions (toucher, massages, câlins), manque de motricité libre, …
Mais aussi plus tard, un réflexe a réémerger pour faire face à un danger et est resté actif, comme si le danger était encore là (accidents, chocs émotionnels, …).
Qu'est-ce qui se passe s'ils ne sont pas intégrés ?
Un ou plusieurs réflexes non intégrés peuvent venir créer un "parasitage" dans notre corps. Ce qui va créer une sorte de surcharge au niveau du système nerveux qui va engendrer des comportements inadéquats en réponse à un stress et diminuer la disponibilité pour les apprentissages (Physique, cognitifs, émotionnels). Comme le corps est toujours dans la recherche d'un équilibre, il va compenser en élaborant différentes stratégies au niveau de la posture, le comportement, les réactions etc.
Quelques exemples sur l'impact que peuvent avoir un ou plusieurs réflexes non intégrés nos 3 sphères fondamentales (liste non exhaustive) :
- La sphère cognitive : la concentration, l'attention, la mémorisation, les apprentissages, organisation, ...
- La sphère émotionnelle : la gestion des émotions, le stress, estime de soi, lâché prise, communication, sécurité intérieure, confiance, sommeil, ...
- La sphère physique : la motricité fine ou globale, la posture, les performances sportives, énurésie, bruxisme, douleurs chroniques, maladresses, coordination, vertiges, troubles de transports, équilibre, ...
Il est possible de travailler sur ses réflexes a tout âge !
Avec bébé, nous l'accompagnons dans son intégration de réflexe, l'aider s'il bloque à une étape de son développement psychomoteur. Avec l'enfant plus grand et chez l'adulte, nous travaillons à remodeler le réflexe pour qu'il s'intègre.
L'objectif est de vous accompagner au mieux afin de poser de bonnes base afin de vous permettre de développer tout votre potentiel.
Les Principaux Réflexes Archaïques
Voici une liste non exhaustive des principaux réflexes observés chez le nouveau-né
Le réflexe de succion
Ce réflexe permet au nourrisson de téter lorsqu'un objet entre en contact avec sa bouche. Il est crucial pour l'alimentation et la survie de l'enfant dans ses premières semaines.
Le réflexe de préhension
Lorsqu'un objet touche la paume de la main du nourrisson, il saisit automatiquement cet objet. Ce réflexe est un signe de développement neurologique et prépare à la prise d'objets plus complexes.
Le réflexe de Moro
Aussi appelé réflexe de "peur", ce réflexe se manifeste par un mouvement brusque des bras et des jambes, souvent accompagné d'un cri, en réponse à une sensation de chute ou de bruit fort. Il est lié à la réaction de survie.
Les réflexes de redressement
Ce réflexe permet au nourrisson de redresser son corps lorsqu'il est incliné ou basculé. Il est essentiel pour le développement de la posture et de l'équilibre, et prépare l'enfant à la station debout et à la marche.
Réflexe de marche automatique
Ce réflexe se manifeste lorsque le nourrisson est soutenu en position debout, avec ses pieds en contact avec une surface. L'enfant effectue des mouvements de marche involontaires. Ce réflexe est observé entre 2 et 3 mois et disparaît à mesure que l'enfant acquiert un contrôle moteur volontaire.
Les réflexes de survie
Le réflexe de survie regroupe une série de réponses automatiques du corps face à une situation de danger. Parmi eux, on retrouve des réflexes tels que le réflexe de lutte ou de fuite, qui permettent de réagir rapidement en cas de menace. Ce réflexe est essentiel à la protection du nourrisson en réponse à des stimuli potentiellement dangereux.
Et bien d'autres réflexes encore...
L'importance de l'intégration des réflexes
Chaque réflexe joue un rôle fondamental dans le développement de l'enfant, mais ils doivent disparaître au fur et à mesure de la maturation neurologique, sous peine de causer des troubles dans le développement moteur et comportemental.
Même à l'âge adulte, il est possible de traiter des réflexes archaïques qui sont restés ancrés, souvent à l'origine de tensions corporelles ou de comportements involontaires, grâce à des techniques spécifiques d'ostéopathie et de rééducation.